Всё о фитнесе. Сайт Сигуновой Ирины – специалист по адаптивной физической культуре (АФК), инструктор международного класса по аэробике и шейпингу.
You need to upgrade your Flash Player or to allow javascript to enable Website menu.
Для отображения содержимого этой страницы
нужна более новая версия программы Adobe Flash Player. Загрузить ее?Get Flash Player
Периодически я буду выкладывать записи для занятий аэробикой (фитнесом) которыми пользовалась и даже пользуюсь сейчас. Диски приобретались на конвенциях и у различных распространителях.
Музыка для фитнеса без пауз и без ощутимых перепадов в темпе. С каждого диска снят образ. Это означает, что вы сделаете записи для занятий один в один без потери качества и без щелчков между треками которые происходят от перевода в формат МП-3 и обратно из него.
Информация для фитнес инструкторов, которые не “дружат” с компьютером.
Если запись в архиве, распакуйте архиватором, например – WinRAR
Если на вашем компьютере установлена Nero – медиакомплекс для записи данных, щёлкните мышкой на файл образа - программа сама запустится и предложит вам произвести запись на диск (не записывайте аудио диски на максимальных скоростях). Записать можно и другими программами, поддерживающими данный образ, например - UltraISO и т. д.
New interval training 136-140 (добавлено 30.10.2012) 19-треков общей продолжительностью 46:44. Образ Nero в архиве программы от партнёров. Архив - 460 mb 30 р.
При распаковки данного архива может ругаться антивирусник, достаточно его отключить. После запуска программы читайте информацию для абонентов.
Мираж non-stop танцевальный ремикс (добавлено 24.12.2011) для фитнеса бесплатно
прежде чем скачать обратите внимание на количество четвертных нот в минуту – bpm 150-170
Образ Nero + трек-лист в архиве. Архив - 398 mb. в распакованном - 457 mb.
RUS_agua_01 (добавлено 28.08.2011).
Это один из первых дисков, который собрала сама для аквааэробики. Музыка не напрягает и не раздражает тех, кто просто плавает на соседних дорожках. Запись все-таки не профессиональная, хотя и у распространителях бывает не лучше.
Образ Nero в архиве. Архив - 387 mb. в распакованном - 502 mb.
Dont Cha #2 bpm 70-100 (добавлено 19.05.2011).
Я думаю для чего нибудь приспособите с такой ударностью.
Запись в архиве, образ Nero. Архив - 453 mb. в распакованном - 597 mb
Light mus_1 (добавлено 13.12.2010). Музыка для отдыха (русские медленные). Диск был записан для меня. Некоторые композиции использую
для заминки (отдыха) в конце занятий.
Образ Nero в архиве. Архив - 552 mb.